新時(shí)代親子教育需要減少對(duì)電子產(chǎn)品依賴

　　許多來(lái)做早期視力檢測(cè)的孩子，本身視覺系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品就更容易比成年人產(chǎn)生視覺疲勞，沒有及時(shí)進(jìn)行防治的孩子，很快就演變 成真性近視。

有些父母往往認(rèn)為iPad“屏幕夠大”，比玩手機(jī)的傷害要小，沒事玩玩影響不大，其實(shí)不然。iPad的電子屏幕是直接發(fā)光體，畫面色彩亮麗，不停閃爍的屏 幕刺激性大，很容易造成視覺疲勞。因?yàn)闇I液蒸發(fā)多，孩子會(huì)覺得眼睛干澀，長(zhǎng)此以往，發(fā)展成干眼癥，治療起來(lái)就會(huì)變得困難。

已經(jīng)近視的青少年更是應(yīng)該每年到醫(yī)院驗(yàn)光、檢查眼壓及做散瞳眼底、特別是周邊視網(wǎng)膜的檢查，早發(fā)現(xiàn)并及時(shí)處理并發(fā)癥，發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔、嚴(yán)重變性應(yīng)及早光凝 治療，避免視網(wǎng)膜脫離等嚴(yán)重危害視功能的情況發(fā)生。

需要注意的是，許多家長(zhǎng)雖然在時(shí)間上控制孩子玩平板電腦，但是對(duì)于環(huán)境有所疏忽。讓孩子在開動(dòng)的車廂里玩，坐在太陽(yáng)斜射的陽(yáng)臺(tái)上玩，甚至在黑暗的房間里 玩……這些對(duì)眼睛的發(fā)育都有著雙重危害?，F(xiàn)在的電子產(chǎn)品的背景燈光都是可以調(diào)整的，我們可以把電子產(chǎn)品的背景燈光調(diào)得柔和一些，而米黃色就是一個(gè)不錯(cuò)的選 擇，比起其他顏色來(lái)說(shuō)，對(duì)于眼睛的傷害相對(duì)而言小一些。

此外，iPad采用了先進(jìn)的IPS屏技術(shù)，但是LED的背光源會(huì)使得屏幕的亮度更高，瞳孔就會(huì)不斷進(jìn)行收縮來(lái)適應(yīng)光源的變化。孩子還沒有發(fā)育良好的瞳孔睫 狀肌就會(huì)一直保持緊張狀態(tài)，加重用眼疲勞。而睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間得不到松弛，高度緊張，就直接導(dǎo)致晶狀體過(guò)度屈曲，久而久之可導(dǎo)致睫狀肌痙攣，造成調(diào)節(jié)性近視。

家長(zhǎng)們對(duì)于給孩子戴眼鏡不應(yīng)太過(guò)排斥。對(duì)近視的治療包括佩戴框架眼鏡、OK鏡（角膜塑形鏡），18歲以后也可選擇準(zhǔn)分子激光手術(shù)矯治以達(dá)到摘除眼鏡的目 的。對(duì)于學(xué)生及平時(shí)用眼負(fù)荷重的近視患者，適當(dāng)用睫狀肌松弛藥物，如托比卡胺、山莨菪堿、阿托品等眼液，可減緩近視發(fā)展。

最近正值考試集中時(shí)期，同時(shí)也臨近假期。長(zhǎng)期學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)已經(jīng)加重了青少年的用眼負(fù)荷，假期在放松之余更要注意用眼衛(wèi)生，在使用電子產(chǎn)品時(shí)應(yīng)做到每40分鐘休 息5～10分鐘，以減輕視疲勞。同時(shí)提醒家長(zhǎng)應(yīng)多帶孩子外出，增加與大自然接觸的機(jī)會(huì)，多遠(yuǎn)眺、多望綠，減小孩子對(duì)電子產(chǎn)品的過(guò)度依賴，預(yù)防 “iPad眼”。