【導(dǎo)讀】現(xiàn)在人民的生活雖比起以往更好了,但是也由于忙碌的工作,很多人的健康也漸漸透支,讓身體長期處于一種亞健康狀態(tài),而這種狀態(tài)最容易表現(xiàn)的地方應(yīng)該是睡眠吧! 因為睡眠的時間應(yīng)占生命三分一,睡眠不但是為了休息,還是為了身體系統(tǒng)的內(nèi)分泌調(diào)節(jié),是否有良好的睡眠狀態(tài)很大程度上決定了你的身體健康!
說到睡眠我們就應(yīng)該分開兩部分來說明了! 第一部分就是自己有良好的睡眠質(zhì)量,第二部分就是 他人是否影響到你的睡眠! 但無論是第一部分還是第二部分,最經(jīng)常發(fā)生的事情就是 打鼾! 這種現(xiàn)象不但影響了自己的睡眠,還會影響對方的休息! 可能會有人說: 打鼾就是睡得香的一種表現(xiàn),自己少打鼾就認(rèn)為自己睡得不夠深!
首先我們要了解一下人為什么會打鼾(打呼嚕), 從醫(yī)學(xué)角度上解析可能比較深,那么筆者就用比較簡單的言語來說明一下, 打呼嚕的原因其實就是因為我們喉嚨的肌肉為了暢通地透氣,會留下一條呼吸通道,而這個通道如果變窄了，那么氣流通過呼吸的時候就會像大風(fēng)刮過峽谷一樣! 形成氣流聲!而這個聲音就是我們常說的打鼾! 也就是俗話的打呼嚕! 那么打呼嚕會常發(fā)生與那些人身上呢? 第一種就是胖的或者是咽喉肌肉松弛的人!第二種就是嗓門疼的人!
其實筆者也有過這樣的一種經(jīng)歷! 記得某一次和朋友到出去玩!然后我們住在一個房間,晚上睡覺的時候并沒有發(fā)現(xiàn)什么大礙,可是過了半小時后問題就出現(xiàn)了,原來這位朋友是一名愛打呼嚕的人,導(dǎo)致筆者整個晚上都無法入睡, 雖然嘗試喚醒這位朋友,但是僅僅起到暫時緩解的作用,只要這朋友再次躺下睡眠,打呼嚕又開始長短不一的演奏了! 也因此筆者次日頭暈?zāi)X脹,精神崩潰!由此可見！打呼嚕對他人的影響是多么嚴(yán)重！輕者精神分散，重則可引起他人疾病，加速老化等問題！
那么防止并有效制止打呼嚕有什么辦法呢？現(xiàn)在大部分方法都是采用物理方式，例如帶牙套，帶手環(huán)通過電流刺激提醒用戶或使用打鼾帶，但這些物理方式常常會有一定的副作用！因此下面筆者為大家?guī)硪豢钊碌姆绞絹頊p緩或制止打鼾的發(fā)生并不影響用戶的深度睡眠，這就是Goodnite 止鼾枕！
首先要解決止鼾就應(yīng)該從找到一個適合的枕頭開始！一個合適的枕頭能維持人體正常的生理曲線，從而保證人體在睡眠的時候頸部的生理弧度不變形！因此Nitetronic的團隊做止鼾工具，并沒有弄上述說的帶牙套，帶手環(huán)和打鼾帶，而是采用傳統(tǒng)的枕頭設(shè)計！
Goodnite 止鼾枕是由上海的Nitetronic團隊生產(chǎn)的，外觀包裝上都為英文，可以看出這款產(chǎn)品主打用戶應(yīng)該是外國消費者，初次拿到包裝發(fā)現(xiàn)還是挺大的,大概有一臺43寸的電視大小吧!
拆開包裝后我們會發(fā)現(xiàn)里面一共有兩個板塊!分別是主機和Goodnite止鼾枕! 主機放置在左側(cè)的盒子!而止鼾枕則有一層防塵紗布包裹放在右側(cè)!
Goodnite止鼾枕具有3張相關(guān)的印刷紙張,其中包括一份保修卡,一本說明書以及一張注意事項,由于這并不是用于國內(nèi)消費者,所以在這些說明標(biāo)示上全為英文版本! 反正筆者沒看了,個人感覺這樣的儀器操作應(yīng)該不難,看說明書并不是筆者的習(xí)慣!
Goodnite止鼾枕一共由三個部分組成!其中包括止鼾枕,充氣管以及一個充氣電機, 這三者之間由一條充氣管連接! 大概原理就是當(dāng)感應(yīng)器知道你打呼嚕的時候.充氣電機就會為枕頭內(nèi)部的氣囊充氣,通過枕頭內(nèi)部氣囊改變頭部的方向，自然地消除鼾聲。這一過程非常緩慢輕柔，使用者將保持深度睡眠狀態(tài)，不被喚醒。
第一部分就是這個止鼾枕! 枕頭為全白色的,看起來十分簡潔時尚,在止鼾枕的表面還有一層菱形相間枕頭套,雖然白色很簡潔干凈,但是卻容易沾染污跡,因此用戶在選購的時候還應(yīng)該多買一層枕頭作為備用!
Goodnite止鼾枕的枕芯內(nèi)部采用高質(zhì)量的海綿材質(zhì),按壓力度剛好,不會太松,也不會太硬
在枕套的側(cè)邊會有一上鎖好的開口,第一次開啟需要把繃帶解開才行! 只有這樣才能完全地把枕套剝下,剝下枕頭里面還會有一層比較薄的紗布包裹海綿!估計這樣的設(shè)計也是為了固定海綿或起到第二次防污作用吧。
拆開后就會發(fā)現(xiàn)這里有一個方形的裝置,外邊的充氣管植入到這個裝置中,而兩邊的海綿則上下層疊起來,起到包裹的作用,可能有人會問道這個裝置粘貼在海綿上牢固嗎? 因此筆者也嘗試用力拉扯一下,并沒有發(fā)現(xiàn)這個裝置松動,更何況你日常使用并不會有如此大的力度拉扯枕頭吧? 所以在質(zhì)量上,用戶還是可以放下心來的,筆者也是消費者之一,關(guān)心價格之前也會很在意質(zhì)量!
翻開我們就看見了裝置外露的其他導(dǎo)氣管,這些導(dǎo)向管全是透明而且十分細小,大概和你們平時充電的數(shù)據(jù)線一樣粗細吧! 這些導(dǎo)氣管直接導(dǎo)入到枕芯里面的氣囊.起到充氣并改變用戶頭部的擺放方向。
原來就是這樣,當(dāng)枕芯里面的MEMS鼾聲傳感器檢測到用戶打鼾的時候,就會告訴充氣電機,為枕芯里面的氣囊沖入氣體,而后來的頭部感應(yīng)器則感言用戶的頭部區(qū)域,并合適地轉(zhuǎn)動方向,保證用戶最佳的止鼾效果。
第二部分就是這個充氣電機,這件東西外形有點像古時候的枕頭一樣,兩偷大中間凹陷的設(shè)計,在正面還有Nitetronic團隊的logo而頂部則是藍牙狀態(tài)燈, 那么如何開啟這充氣電機的藍牙呢? 你會發(fā)現(xiàn)在藍牙狀態(tài)燈上面會有一個實體按鍵,通過長按就能開啟藍牙! 之后用戶就能通過手機端連接并傳輸用戶的睡眠質(zhì)量等!
充氣電機背部沒有什么特別的,四周各有一個螺絲孔,左右兩頭增加了防滑腳底,畢竟這充氣電機是需要罷放在地上的。
在充氣電機的右側(cè)是一個開關(guān),開啟后用戶會問,這竟然是電機,使用時候會發(fā)出很大聲音嗎? 不會的,這充氣電機并不會發(fā)出很大聲音,夜間使用足以忽略,因為這噪聲比實際環(huán)境聲音還小! 而且充氣電機并不是說一口氣大功率地為氣囊沖入很多氣體! 竟然功率不大,所以在充氣電機方面噪聲強度也控制很好。
左側(cè)是充氣入口和一個充電接口.輸入6V電壓!
由于Goodnite 止鼾枕的主要市場應(yīng)是國外,所以在電源適配的配件上也附帶了幾個不同國家的插頭!
最后就是這東西到底有沒有用? 之前筆者也是懷疑的! 于是乎就找了老爸來嘗試一下!老媽就負(fù)責(zé)督促!( 老爸是一個經(jīng)常打呼嚕的人,不知道老媽是怎么熬過來的),當(dāng)天晚上就幫父親安裝好! 其實按照也十分簡單，插上電源,然后枕頭放在床上,充氣電機放在床下.就OK了!
第二天起來,我特意問老媽” 老媽你昨晚睡得怎樣?”回道” 還可以把,作為你老爸雖然又打呼嚕了,但是剛打就停了~又打又停了,打呼嚕的聲音并沒有那么悠長了!不然以前老是像敲鑼打鼓一樣!” 由此看來這次的Goodnite 止鼾枕在止鼾上還是有很不錯的功效的. 由于在不打鼻鼾的時候Goodnite 止鼾枕會恢復(fù)原狀,因此打鼻鼾的人可能又會再次敲鑼打鼓! 所以Goodnite 止鼾枕應(yīng)該是起到暫緩作用,而治療作用應(yīng)該配合醫(yī)術(shù)。
這段時間使用Goodnite 止鼾枕的老爸,睡眠質(zhì)量還是一直的好,因為本來就很好~反而睡得更好的應(yīng)該是老媽了,因為她再也不用擔(dān)心老爸的呼嚕聲干擾到她了! 因此我感覺如果有一個這樣的Goodnite 止鼾枕對于打呼嚕的一方或另一方將會是一種福音啊!! 目前該款Goodnite 止鼾枕在創(chuàng)客星球眾籌中,有興趣的小伙伴可以去了解一下。
而下面筆者來回顧一下之前老爸老媽問過我的問題！
老爸問: 我打呼嚕的話,被這個Goodnite 止鼾枕推動我會醒來嗎?
我回答: 當(dāng)然不會啦~這個又不是一下子把你推醒,這是緩慢地進行的。
老媽問: 這種枕頭是白色的,我如果搞清潔很麻煩啊! 有木有其他顏色。
我回答: 我暫時也不知道,目前創(chuàng)客星球看見的都是白色的,你可以自己買個枕頭套試試。
老爸問: 這東西需要用電嗎? 費電么??
我說: 不用電怎么幫你充氣囊,耗電方面
我也測試過開機是8.2W,沖入氣體3.1W,放氣.8.3W.待機0.1W以下。
老爸問: 萬一有一天你老媽打呼嚕了,這個Goodnite 止鼾枕會不會認(rèn)錯人。
我回答: 可能會,只要老媽不會在你耳邊打呼嚕就不會啟動。
優(yōu)點: 可以更換枕套. 自然推送不會影響睡眠,多種插頭全球通用,噪聲極低.低功耗。
缺點: 充氣電機還是感覺太大,充氣管太粗, 減氣時候下降太快。
建議: 應(yīng)該增加多種色彩枕頭套,手機APP連接更方便！來源，智能電視網(wǎng)。
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